阴道紧缩的方法包括锻炼、使用阴道球、使用收缩凝胶、服用药物和手术。详细信息如下。

女人阴道紧缩可以是正常的，但也可能是由心理因素或阴道炎引起的。

​阴道紧缩术对于女性来说，一般是在生完孩子以后做的手术，这对阴道松弛的现象会有不错的改善。现在有不少人的女性会选择做阴道紧缩术，但是还会有一些疑惑，对自己的情况是否适合做呢？会有哪些危害，该做好哪些避免工作呢？