郑州东方女子医院好不好?请问多囊卵巢综合征患者排卵期要注意什么?
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有多囊卵巢综合征患者咨询,想了解多囊卵巢是怎么回事呢?多囊卵巢综合征患者排卵期要注意什么?下面一起来了解。
我们先了解一下卵巢。女人的卵巢相当于男人的睾丸,是育种子的地方。成年女性的卵巢和她的拳头一般大小,分为外边的皮质和里边供送营养的血管、神经和肌肉,里边这些统称为髓质,皮质就是卵子的仓库,从一出生开始,就储存有200万个初始卵泡,每一个卵泡里含着一个卵母细胞,这是卵子的前身,然后还有一些颗粒细胞。女性进入青春期后,这些初始的卵泡开始发育、膨大,生长周期就是一个月。
多囊卵巢里边的卵泡总是发育不良,长不大,成熟不了,也就排不出卵子来,子宫的内膜增生以后,得不到泄洪的指令,就没有月经。这样的话,就是没有卵子、没有月经,就影响到了怀孕。
随着卵泡的发育成熟,卵泡逐渐向卵巢表面移行并向外突出。当卵泡接近卵巢表面时,该处表层细胞变薄,然后破裂。卵泡液大部分流出后卵细胞排出,称为“排卵”。如果月经周期很准,女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。一般将排卵日的前5天和后4天,连同排卵日在内共10天称为排卵期。
多囊卵巢综合征患者排卵期要注意什么?
1.做好卫生工作
在排卵期间身体抵抗力下降,细菌容易入侵人体,所以一定要做好卫生工作,勤换内裤,材质上选择棉质的并且透气性好的,还要注意外生殖器的清洁。在沐浴方式上尽量选择淋浴,不要盆浴,以防受到感染。
2.饮食
不要以为女性的排卵期不重要,其实它和女性的生理期同样重要,在排卵期间的饮食也不容忽视,可适当吃些新鲜蔬果,一些辛辣刺激的食物尽量不要吃。适当补充水分,以促进废物排出,提高新陈代谢。
3.保持良好情绪
一些女性在排卵期会有食欲下降、性欲提高的症状,还有白带增多、体温升高情况发生,这些都是正常现象,不必过分担忧。好好休息,禁止熬夜,保持良好的情绪。
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