在广州如何避免牛皮藓复发呢

说起牛皮癣这个疾病，可能大家并不是那么陌生，因为牛皮癣这个疾病也是危害到我们的身心健康的，一般牛皮癣都是长在皮肤暴露的部位，严重的还可能会影响患者的容貌问题。而牛皮藓麻烦的问题在于这个疾病非常容易复发，那么在广州如何避免牛皮藓复发呢？

要领如下：

一：卫生洁净。因为每天需要脱落大量的鳞屑，牛皮癣患者的身上、床铺上都会有鳞屑，此时我们应该保持床单被褥应保持清洁，及时清扫皮屑。要勤换内衣。

二：去除诱因。感冒、发烧、上呼吸道感染、咽炎、扁桃体炎等都是引发牛皮癣的主要原因之一，患者应多加避免。

三：用药禁忌。外用药中大多数都含有激素成分，我院专家不建议牛皮癣患者随意使用，避免引起病情的反跳，导致病情的加重。

四：饮食调节。重症牛皮癣急性期的患者，表皮大量脱落蛋白大量丢失，甚至肝功能异常。蛋白合成及进食均受影响，应给予高蛋白、高热量、富含纤维素的饮食，比如每天多吃1—2个鸡蛋补充丢失的蛋白营养，这样才能保证重症牛皮癣患者的营养均衡，使疾病更快的恢复。此外，牛皮癣患者还要多吃一些低脂肪食物，多食新鲜蔬菜、水果，忌食鱼腥海鲜及辛辣刺激性食物，避免饮酒、浓茶、咖啡等可能加重病情的食物和饮料。

牛皮癣的患者在平时的饮食方面就应该吃的比较清淡，不要喝一些辛辣的，刺激的油腻的，尤其是在睡觉的时候尽量的不要喝茶叶，因为喝茶也可能会导致我们睡眠不好，而且严重的也会扩散牛皮癣的发作。

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