正确的运动姿势才是治疗强直疾病的好护理

随着科学技术的不断发展，医疗水平的提高，治疗强直性脊柱炎的方法越来越多，但患者在选择合适的医院时也需要了解病情，更好地配合医生的治疗，那么强直性脊柱炎的治疗需要注意哪些方面呢?下面，请成都强直专科医院专家为您详细讲解。

在日常生活中，强直性脊柱炎患者要注意保持身体正确的姿势和活动，这对预防强直性脊柱炎患者驼背的发生非常重要。驼峰的发生发展过程缓慢，检测困难。因此，注意日常身体姿势，保持良好的姿势是非常重要的。经常想到保持身体挺直，无论走路、坐着、站着、躺着都要记住身体挺直。坐直背椅，不要坐在沙发上;不要坐得太低太软的椅子，尤其要避免坐在躺椅上。应坚持硬床，不要用枕头或薄枕头，有助于确保身体挺直，仰卧姿势比侧卧好。

运动与休息的关系，运动的重要性是众所周知的。运动的许多好处是药物所不能达到的

1运动促进肌肉新陈代谢，使其更有力，有助于关节稳定。

2运动使骨骼更强壮，使身体更多的钙沉积在骨骼中，使骨骼更坚固，增强身体的支撑能力。

3。运动可以调节心理平衡，消除焦虑和抑郁。当然，过度运动会加重以往疾病造成的关节损伤。因此，“恰到好处”真的很重要。

对于早期强直性脊柱炎患者，每天早晚各保持俯卧位半小时，有助于减缓躯干屈曲。站着，平时可以用脚跟着墙走，膝盖伸直，肩膀，背靠墙，双眼视野平平，患者的头枕经常摸不到墙，应尽量往后靠，坚持5秒，放松后，再做几次。游泳是一项全身运动，对脊柱和四肢关节有益。因此，对于掌握游泳技术的患者来说，这是一种很好的锻炼方法，但应避免冷水。

通过成都强直专科医院介绍，希望患者在治疗后多注意一些事项，以便更好地治疗强直性脊柱炎。同时，在治疗过程中，要按时吃药，听从医生的指示，也需要家人和朋友给予患者细心的照顾，让患者保持轻松愉快的心情，并有信心配合医生积极治疗。我祝愿病人早日康复。