白斑病患者在运动时应该注意哪些

生命在于运动，晋中白癜风患者多进行体育锻炼有助于提高机体机能，增强机体免疫力，提高自身抵抗力，这对晋中白癜风患者的病情和健康是很有好处的。因此，很多医生专家都提倡晋中白癜风患者要多参加体育锻炼。但是，由于晋中白癜风患者的特殊性，因此晋中白癜风患者体育锻炼时，应须倍加注意。昆明复美晋中白癜风研究所专家介绍这主要可以从以下几点考虑。

(1)、地点与时间

锻炼地点比较好选择室外宽敞平坦、树木茂密、空气新鲜的地方。可以选择空气新鲜的公园、操场、树林、河边等场所，因为树木花草有净化空气，吸附灰尘及调节温度、湿度，过滤噪声的作用，新鲜空气中所含的大量的负离子，对*有调节作用，能使人提高工作效率，增加抗病能力。环境优美的自然景色有利于*吐故纳新，使人心旷神怡，有助于精神心理的调节，振奋*阳气。

锻炼的时间比较好选择在日出之后，因为日出之后植物能够很好地进行光合作用，空气中的氧气就会更多，人们就可以呼吸到更多的新鲜空气。

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