孕妇阴虚火旺饮食该怎么调理？
视频介绍
孕妇因为怀着胎儿，所以火气比较旺盛，内热比较明显，可能会导致阴虚的状况，那么这样的阴虚火旺如何去调理？一般来讲，我们首先应该补足充分的水分，因为孕妇由于怀孕，所以胃相对来说比较浅一些，每一次的饮食的量可能会少，所以次数要增加一些，每一次的量不要求太多，充分补足一些汤液，水分这些，那么另外可以应用一些偏凉性的食物或水果蔬菜，比如说梨，橙子或者西瓜等等，稍微偏凉一点的水果蔬菜能够较好补足孕妇亏虚的阴液，同时也能够适当的清热降火。
孕妇因为怀着胎儿，所以火气比较旺盛，内热比较明显，可能会导致阴虚的状况，那么这样的阴虚火旺如何去调理？一般来讲，我们首先应该补足充分的水分，因为孕妇由于怀孕，所以胃相对来说比较浅一些，每一次的饮食的量可能会少，所以次数要增加一些，每一次的量不要求太多，充分补足一些汤液，水分这些，那么另外可以应用一些偏凉性的食物或水果蔬菜，比如说梨，橙子或者西瓜等等，稍微偏凉一点的水果蔬菜能够较好补足孕妇亏虚的阴液，同时也能够适当的清热降火。
张殷 副主任医师 | 安徽省儿童医院
张殷 副主任医师 | 安徽省儿童医院
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