肩周炎胳膊抬不起来怎么办？

发布时间: 2019-07-31 14:05:34 5001人播放

李力主治医师合肥市第二人民医院　创伤骨科

视频介绍

肩周炎是一种比较顽固的骨科疾病，常见的针灸、封闭等治疗方法，都难以快速缓解临床症状。建议患者在平时休息的时候，用热毛巾热敷患处，可以缓解疼痛。或者是甩胳膊画圆圈，每天坚持这项简单的动作，长期坚持效果也比较明显。患者在平时还需要注意肩关节部位的保暖，特别是在睡觉的时候，这个部位也是需要盖好的，以免受凉诱发肩关节疼痛等症状。

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Q中医调养结合吃药，能否战胜抑郁症？

A　　中医调养结合吃药治疗抑郁症，可从中药调理、针灸治疗、饮食调养、运动锻炼、心理疏导等方面入手。　　1.中药调理：可选用逍遥丸、柴胡疏肝散、归脾丸等药物，能疏肝理气、健脾养血，改善抑郁症状。　　2.针灸治疗：通过针刺特定穴位，调节人体气血和脏腑功能，缓解抑郁情绪。　　3.饮食调养：多食用具有养心安神作用的食物，如百合、莲子、桂圆等，有助于改善睡眠和情绪。　　4.运动锻炼：适当进行太极拳、八段锦等运动，可增强体质，调节身心状态。　　5.心理疏导：结合中医情志疗法，帮助患者调整心态，释放压力。　　中医调养结合吃药治疗抑郁症具有一定优势，多种方法综合运用可从多方面改善症状。但治疗需在专业医生指导下进行，遵医嘱用药，以提高治疗效果。

王成阳副主任医师安徽医科大学第一附属医院

Q逍遥丸真能缓解焦虑吗

A　　焦虑症是常见精神心理疾病，逍遥丸对缓解焦虑有一定作用，还可通过心理治疗、运动锻炼、服用其他药物、改善生活习惯等缓解。　　1.逍遥丸：是中成药，有疏肝健脾、养血调经功效，可调节肝郁脾虚导致的情绪问题，对部分焦虑症患者有缓解作用。　　2.心理治疗：如认知行为疗法，可帮助患者认识和改变负面思维模式与行为习惯，减轻焦虑症状。　　3.运动锻炼：适当运动可促进身体分泌内啡肽等神经递质，改善情绪，缓解焦虑，如散步、瑜伽等。　　4.其他药物：可遵医嘱服用帕罗西汀、舍曲林、氟西汀等抗焦虑药物。　　5.改善生活习惯：规律作息、避免熬夜、戒烟戒酒、减少咖啡因摄入等，有助于缓解焦虑。　　逍遥丸对焦虑症有一定缓解作用，但不能替代专业治疗。焦虑症患者应及时就医，综合运用多种方法治疗。

武雅学主治医师北京回龙观医院

Q家人患精神分裂症，怎么做有助于其康复？

A　　当家人患精神分裂症，可通过监督服药、提供心理支持、营造良好环境、鼓励社交活动、定期复查等方式助其康复。　　1.监督服药：确保家人按时、按量服用药物，如利培酮、奥氮平、氯氮平，以控制症状，防止复发。但要遵医嘱，不能随意增减药量。　　2.提供心理支持：多与家人沟通交流，理解其感受，给予安慰和鼓励，让其感受到关爱和支持。　　3.营造良好环境：保持家庭环境安静、舒适、整洁，避免不良刺激，有助于家人放松身心，稳定情绪。　　4.鼓励社交活动：鼓励家人参加社交活动，如散步、参加兴趣小组等，以提高其社会适应能力。　　5.定期复查：定期带家人到医院复查，以便医生及时了解病情变化，调整治疗方案。　　通过以上措施，能在一定程度上帮助患精神分裂症的家人康复。但精神分裂症治疗复杂，需长期坚持，若有异常应及时就医。

茹淑静副主任医师北京回龙观医院

Q如何缓解大人自闭症导致的社交困扰？

A　　缓解大人自闭症带来的社交困扰，可通过社交技能训练、心理治疗、药物治疗、社交活动参与、家庭支持等方式。　　1.社交技能训练：包括沟通技巧、非言语交流、情绪识别等方面的训练，能帮助自闭症患者提升社交能力。　　2.心理治疗：如认知行为疗法，可改善患者不合理的思维和行为模式，增强社交自信。　　3.药物治疗：常用药物有氟哌啶醇、利培酮、阿立哌唑等，可缓解自闭症伴随的焦虑、抑郁等症状，有助于社交。需遵医嘱使用。　　4.社交活动参与：鼓励参加兴趣小组、活动等，在实践中锻炼社交能力。　　5.家庭支持：家人给予理解、鼓励和陪伴，营造良好的家庭氛围，对患者社交能力的提升很重要。　　缓解大人自闭症的社交困扰，需要综合运用多种方法。社交技能训练和心理治疗可提升患者自身能力，药物治疗辅助改善症状，社交活动提供实践机会，家庭支持给予情感保障。建议及时到精神心理科就诊。

杨少杰主治医师北京回龙观医院

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