经期前偏头痛这是比较常见的一个头疼,女同志的偏头痛比男同志要高4倍,我们临床每天神经内科的大夫看的头疼60%应该是来源于偏头痛这个病,这个病女性发病率大于男性,同时这个病具有遗传性,往往是有家族遗传性,父母会遗传给子女,子女中间的姐姐妹妹们也有偏头痛。特别是女性在月经期的时候她体内的激素紊乱,较后影响到我们5-羟色胺,去甲肾上腺素,肾上腺素,多巴胺,它会去刺激这个血管痉挛,然后影响到神经的营养和神经的充血,较后这个局部是会疼痛的。
所以我们在经期的时候第一个要保暖,第二个不要疲劳,第三个在经期的时候要注意情绪平稳,不要恐惧,太紧张反倒把这个病激发了,所以不要觉得有月经痛,然后来月经之前就特别紧张,紧张的情绪反而更容易产生神经痛。那么我们第一个要好好休息,经期前几天一定要好好休息,早睡早起,不要去吃辛辣刺激食物,这个是不好的;第二个就是要保暖,头上戴个帽子,经期之前戴个帽子,特别天一冷的时候帽子戴上去;第三个就是不要太疲劳,因为疲劳让这个偏头痛就爆发了,一个礼拜都好不了。如果我们能够休息的好,保持情绪稳定,可能偏头痛很快就会过去,当然偏头痛来之前或者中间你可以吃一些止疼药,像西比林,控制血管扩张的药,肯定是有好处的。
张殷 副主任医师 | 安徽省儿童医院
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张殷 副主任医师 | 安徽省儿童医院
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