
女:36岁
4410人浏览2019-07-25 18:03:07
现在年纪大了经常睡不着觉,以前还得过神经衰弱,血压也比较高,想知道经常睡不着觉怎么办?如何治疗呢?
病情分析:经常睡不着觉的原因有很多,可能是生理性,也可能是心理性的,过度劳累、精神压力大会引起神经衰弱。此外不规律的生活方式也可能引起失眠的情况,首先可以在饮食起居上加强护理,做到规律饮食、合理作息,一定不能熬夜。平时应该注意营养和休息,保持心情愉悦,如果比较严重的话,还需要配合药物治疗。




张殷 副主任医师 | 安徽省儿童医院
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