
女:27岁
5018人浏览2019-07-26 16:26:27
医生你好,我现在正在哺乳期,我特别的喜欢吃榴莲,请问在哺乳期可以吃吗?哺乳期日常饮食上应该注意什么呢?
病情分析:你好,榴莲是一种营养价值很高的水果,在孕期自然是可以吃榴莲的,这对于女性的身体有一定的好处。但是应该注意,因为榴莲是热心的水果,因此不要一次性吃得太多,以免造成上火的情况。宝妈上火了,也会给宝宝的健康造成一定的影响。提醒宝妈们注意,在哺乳期同样应该多加注意自己的饮食健康,日常饮食应该以清淡、营养、易吸收为主,不要吃辛辣刺激的食物。这段时间里应该多喝为开水,多吃蔬果蔬菜,如果是热性的水果需要少吃。另外在哺乳期,宝妈们应该尽量少吃海产品,以免导致宝宝出现过敏的情况。




张殷 副主任医师 | 安徽省儿童医院
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