女:43岁
4131人浏览2019-08-02 09:59:05
医生您好,我较近这段时间总是失眠,而且记性不好,总是忘事情,请问失眠健忘怎么办?有什么要注意的?
病情分析:您好,眠健忘可能是多种原因造成的,失眠考虑是精神压力大引起的,健忘主要是失眠后神经衰弱,没有精神,从而容易近视呢不济,发生健忘的症状,还可能是因为疾病引起的,建议您平时要保证好的睡眠质量,睡前不要胡思乱想,学会放松,可以服用点安神的药物治疗,不要吃刺激性的饮食。
张殷 副主任医师 | 安徽省儿童医院
张殷 副主任医师 | 安徽省儿童医院
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