
女:30岁
2666人浏览2019-08-09 09:56:37
我现在刚刚检查出怀孕,老公让我每天吃一个苹果,说书上写了孕妇多吃苹果对身体好,请问一下,具体有哪些好处呢?
病情分析:孕妇在孕期要注意多吃新鲜的水果蔬菜,吃苹果好处多多,建议适量食用。苹果中富含果纤维元素,是可以帮助孕妇滋润肠道,缓解便秘等症状的。而且,苹果中含有大量的叶酸和果酸,一些容易在孕期感到恶心呕吐的孕妇,可以适当进食苹果,促进胃液和消化酶的分泌,帮助自己改善食欲不振,消化不良等症状。




张殷 副主任医师 | 安徽省儿童医院
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