骨头摔断了吃什么好?

男:37岁

4931人浏览2019-10-10 13:02:22

病情描述

医生你好!我昨天下午骑车的时候,出了车祸,腿上的骨头摔断了,请问骨头摔断了吃什么好?

方策
方策 副主任医师
中国科技大学附属第一医院 骨外科 免费提问

病情分析:如果你的骨头摔断了的话,建议你要多吃点大骨汤等补钙的食物,能够促进骨头愈合,有利于身体恢复。也可以多吃点新鲜的蔬菜水果,保证营养均衡。在饮食方面一定要注意以清淡为主,忌辛辣、油腻、寒凉的食物。此外,建议你近期要注意休息,不要有任何大幅度的运动。

相关问答

  • Q骨裂患者的心理压力该如何缓解

    A  缓解骨裂患者心理压力,可通过知识科普、亲友陪伴、心理疏导、兴趣转移、康复鼓励等方式。   1.知识科普:向患者详细介绍骨裂的成因、治疗过程和康复预后,让患者了解这是常见伤病,消除未知带来的恐惧。   2.亲友陪伴:家人和朋友多花时间陪伴患者,给予情感支持,让患者感受到温暖和关怀,增强康复信心。   3.心理疏导:必要时寻求专业心理咨询师帮助,进行心理疏导,释放负面情绪,调整心理状态。   4.兴趣转移:鼓励患者培养兴趣爱好,如听音乐、看书、绘画等,将注意力从伤病上转移,缓解心理压力。   5.康复鼓励:在患者康复过程中,及时肯定其进步,鼓励患者积极配合治疗,增强自我效能感。   通过以上多种方式,能有效缓解骨裂患者心理压力,帮助患者以积极心态面对伤病,促进康复进程。若心理压力持续无法缓解,建议及时就医。
    王岩峰
    王岩峰 主任医师 中国医科大学附属第一医院
    2025-04-21
  • Q骨裂康复期,吃哪些食物加速愈合?

    A  骨裂康复期,牛奶、鸡蛋、鱼肉、菠菜、大豆等食物可加速愈合。   1.牛奶:富含钙和磷,是骨骼的重要组成成分,有助于骨裂部位的钙沉积,促进骨痂形成。   2.鸡蛋:含有优质蛋白质和多种维生素,能为身体提供修复所需的营养,增强机体抵抗力,利于骨裂恢复。   3.鱼肉:富含蛋白质和不饱和脂肪酸,可促进血液循环,对骨裂康复有积极作用,且容易被人体吸收。   4.菠菜:含有丰富的维生素K、钙和铁等营养元素,维生素K能促进骨钙素的生成,有助于骨骼健康。   5.大豆:是植物蛋白的优质来源,还含有钙、镁等矿物质,能补充骨裂康复期所需的营养,促进骨裂愈合。   在骨裂康复期,合理摄入上述食物,能为身体提供必要的营养,加速骨裂愈合。但食物的作用有限,还需结合适当的康复训练和遵循医生的建议。
    尹峰
    尹峰 主任医师 上海市东方医院
    2025-04-21
  • Q腰椎压缩性骨折不重视会有哪些后遗症?

    A  腰椎压缩性骨折若不重视,可能会引发慢性腰痛、脊柱畸形、神经损伤等后遗症。   1.慢性腰痛:骨折后椎体稳定性变差,周围肌肉、韧带等软组织长期处于紧张状态,易产生劳损,导致长期反复的腰部疼痛,影响日常生活和工作。   2.脊柱畸形:椎体压缩后高度丢失,若未及时治疗,脊柱的正常生理曲度会发生改变,出现后凸畸形,不仅影响外观,还会进一步加重脊柱负担。   3.神经损伤:严重的腰椎压缩性骨折可能会压迫脊髓或神经根,导致下肢麻木、无力、大小便失禁等症状,严重影响患者的生活质量。   4.活动受限:由于疼痛和脊柱畸形,患者的腰部活动范围会明显减小,无法进行正常的弯腰、转身等动作。   5.肌肉萎缩:长期的活动受限会导致腰部及下肢肌肉废用性萎缩,进一步降低身体的运动能力。   腰椎压缩性骨折不重视会带来多种严重后遗症,影响患者的生活质量。因此,一旦发生腰椎压缩性骨折,应及时就医治疗,以减少后遗症的发生。
    李宏
    李宏 副主任医师 北京大学第一医院
    2025-04-21
  • Q老年人补钙难,哪几种食物比较好

    A  老年人补钙难,牛奶、豆制品、鱼虾类、坚果、绿叶蔬菜等是补钙救星。   1.牛奶:富含钙且钙磷比例合适,还含有维生素D、乳糖等促进钙吸收的物质,是老年人理想的补钙食物。   2.豆制品:如豆腐、豆浆、豆干等,大豆本身含钙量较高,经过加工后钙含量进一步提升,能为老年人补充钙质。   3.鱼虾类:虾类的钙含量丰富,鱼肉不仅富含优质蛋白,部分海鱼还含有一定量的钙,而且鱼虾类中的维生素D有助于钙的吸收利用。   4.坚果:像杏仁、核桃等坚果含有一定量的钙,同时还富含不饱和脂肪酸等营养成分,对老年人健康有益。   5.绿叶蔬菜:如菠菜、西兰花、小白菜等,虽然草酸含量可能会影响钙的吸收,但焯水后食用,仍能为老年人提供一定的钙。   这些食物都能在一定程度上帮助老年人补钙,在日常饮食中可合理搭配食用,以满足老年人对钙的需求。若缺钙情况严重,还需及时就医,在医生指导下进行治疗。
    尹峰
    尹峰 主任医师 上海市东方医院
    2025-04-21
  • 疝气怎么办?

    张殷

    张殷 副主任医师 | 安徽省儿童医院

      点击播放0:44
    12857次播放

    尿床的原因有哪些?

    张殷

    张殷 副主任医师 | 安徽省儿童医院

      点击播放0:44
    16308次播放

    孩子尿床怎么办?

    张殷

    张殷 副主任医师 | 安徽省儿童医院

      点击播放0:55
    17690次播放
  • 哈萨克斯坦助孕成功率?

    哈萨克斯坦助孕成功率?

    哈萨克斯坦是一个位于欧亚大陆的国家,近年来因为其开放的助孕而备受瞩目。很多不孕不育的夫妇都前往哈萨克斯坦进行助孕治疗,但是哈萨克斯坦助孕成功率到底有多高呢?本文将为大家揭秘哈萨克斯坦助孕的真相。...

    文章9342浏览

  • 住院时注意事项攻略_安徽省立医院南区

    住院时注意事项攻略_安徽省立医院南区

    ​安徽省立医院南区是一所三级甲等综合性医院,每天从安徽省各地而来的就诊患者有很多,省立医院南区周边的街道还是比较拥堵的情况,尤其是就诊时间高峰期的时候。所以患者在前来就诊的时候要注意预留时间,以免错过挂号的时间。生病住院是很常见的事情,生活中大家对住院时的一些问题不是很了解,针对住院时要注意的几点,...

    文章10937浏览

  • 看病注意事项_安徽医科大学第二附属医院

    看病注意事项_安徽医科大学第二附属医院

    ​安徽医科大学第二附属医院是一所综合性三甲医院,坐落于专业级合肥经济技术开发区。说到就医的问题,大家会想要就医难,就医贵等情况,尤其是到公立的医院都是人满为患的现象。其实,想要好好的看病解决问题,应该了解下看病的注意事项,下面就和大家说说安徽医科大学第二附属医院看病注意事项。...

    文章11606浏览

  • 线下挂号攻略_安徽医科大学第二附属医院

    线下挂号攻略_安徽医科大学第二附属医院

    安徽医科大学第二附属医院是一所综合性三甲医院,坐落于专业级合肥经济技术开发区。医院遵循“仁爱、济世、良医、康民”的办院宗旨,狠抓医疗质量和安全,注重医、教、研全面协调发展,在就医上问题上对广大的患者来说,对健康问题改善和治疗有很大的方便和技术。大家都知道去大医院就医是一件难事,首先就是挂号需要注意的...

    文章10577浏览

  • 荨麻疹对肌肤的损害要做好预防 试试这些偏方

    荨麻疹对肌肤的损害要做好预防 试试这些偏方

    ​荨麻疹出现以后,大家要注意做好预防和护理,如果不注意护理,会导致肌肤的损伤加重,还会影响个人的形象问题。荨麻疹有过敏性,一旦接触到了过敏原发起病来真是一发不可收拾,做好预防对治疗有效。那么,有哪些偏方有不错的功效呢?下面这些大家了解下。...

    文章10887浏览

  • Q孕产期间患青光眼,哪些食物不能吃?

    A  孕产期间患青光眼,应避免食用辛辣食物、高盐食物、浓茶、咖啡、油炸食物等。   1.辛辣食物:如辣椒、花椒、芥末等,这类食物容易刺激眼部神经,加重青光眼患者眼部充血、疼痛等症状。   2.高盐食物:像咸鱼、腌肉、咸菜等,过量摄入盐分会使体内水分潴留,导致眼压升高,不利于青光眼病情的控制。   3.浓茶:浓茶中含有咖啡因和茶碱等成分,会使中枢神经系统兴奋,可能引起眼压波动,加重青光眼病情。   4.咖啡:咖啡中的咖啡因能使眼压升高,增加青光眼患者的视神经损害风险。   5.油炸食物:例如油条、炸鸡等,这类食物脂肪含量高,不易消化,可能影响身体的新陈代谢,对青光眼的恢复不利。   孕产期间患青光眼,在饮食上需要特别注意,避免食用上述食物,以减少对眼压的影响,利于病情的稳定和恢复。同时,应及时就医,遵循医生的治疗建议。
    段安丽
    段安丽 主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院
    2025-04-22
  • Q怀孕两个月,药物流产可行吗?

    A  怀孕两个月进行药物流产需谨慎,要考虑孕周大小、孕囊情况、孕妇身体状况、药物不良反应、流产效果等因素。   1.孕周大小:怀孕两个月时孕周偏大,药物流产成功率可能降低。   2.孕囊情况:需通过超声检查明确孕囊大小和位置,若孕囊较大,药物流产易出现残留。   3.孕妇身体状况:孕妇如有肝肾功能异常、心血管疾病等,不适合药物流产。   4.药物不良反应:常用的米非司酮和米索前列醇等药物,可能引起恶心、呕吐、腹痛、腹泻等不良反应。   5.流产效果:药物流产可能出现流产不全,需要再次清宫。   怀孕两个月进行药物流产有诸多不确定因素,应先到正规医院进行详细检查,由医生综合评估后再决定是否采用药物流产。无论选择何种流产方式,都要注意术后护理和恢复。
    吴燕
    吴燕 主任医师 北京大学人民医院
    2025-04-22
  • Q怀孕初期同房后担心有事该如何应对?

    A  怀孕初期同房后若担心有事,可通过观察症状、放松心情、注意休息、及时产检、咨询医生等方式应对。   1.观察症状:密切留意有无腹痛、阴道流血、腹部坠胀等不适症状,若出现异常,可能提示有不良情况发生。   2.放松心情:过度紧张焦虑不利于孕妇和胎儿健康,应尽量保持平和心态,避免情绪大起大落。   3.注意休息:保证充足睡眠,减少活动量,避免劳累,让身体得到充分恢复。   4.及时产检:按照医生建议定期进行产检,通过超声检查等了解胎儿发育情况。   5.咨询医生:若有任何疑虑或担忧,可随时向专业医生咨询,获取科学建议。   怀孕初期同房后担心有事时,通过上述方法应对,能更好地保障孕妇和胎儿健康。若出现严重不适,需立即就医。
    杜雪
    杜雪 主治医师 安徽医科大学第一附属医院
    2025-04-22
  • Q空气污染会增加肿块变肿瘤的几率吗

    A  空气污染会增加肿块变肿瘤的几率,主要通过化学物质刺激、氧化应激反应、免疫功能抑制、炎症反应、基因损伤等方面起作用。   1.化学物质刺激:空气中的多环芳烃、重金属等化学物质,可直接作用于肿块细胞,促使其发生异常增殖和恶变。   2.氧化应激反应:污染物引发机体产生过多的活性氧,造成细胞内氧化还原失衡,损伤细胞的DNA、蛋白质和脂质,增加肿块恶变风险。   3.免疫功能抑制:长期暴露在污染空气中,免疫系统功能会受到抑制,降低机体对异常细胞的识别和清除能力,使肿块更容易发展为肿瘤。   4.炎症反应:空气污染可诱发呼吸道等部位的慢性炎症,持续的炎症环境会促进肿块细胞的生长和转移。   5.基因损伤:污染物中的某些成分可能导致基因发生突变,使细胞的生长和调控机制紊乱,加速肿块向肿瘤的转变。   综上所述,空气污染通过多种途径增加了肿块变肿瘤的可能性。为降低风险,应尽量减少暴露在污染空气中的时间,做好防护措施。若发现肿块,需定期复查。
    徐咏梅
    徐咏梅 主任医师 首都医科大学附属北京中医医院
    2025-04-22
  • 主页 专业医生 视频科普 语音科普 文章科普 问答科普 疾病百科 医院大全