男:3岁
2353人浏览2019-10-14 11:08:45
医生您好,我家孩子最近总是白天睡觉,晚上不睡觉,精力充足,请问孩子白天睡觉晚上不睡怎么办?
病情分析:您好,根据您的情况叙述,建议您可以在白天不要让孩子睡觉,晚上早点睡觉。白天可以多让孩子和同龄人玩耍,玩点孩子感兴趣的游戏,让孩子精神抗奋,转移孩子的注意力。然后晚上要尽早休息,这样几天下来,就可以调整孩子的睡眠时间,以后要按时作息,避免孩子熬夜,从而引起昼夜颠倒。
张殷 副主任医师 | 安徽省儿童医院
张殷 副主任医师 | 安徽省儿童医院
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张殷 副主任医师 | 安徽省儿童医院
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