
女:34岁
46177人浏览2019-09-11 11:10:47
医生您好,我现在在孕期,最近这两天都吃了山药,之前好像听说孕妇比较好不要吃山药,请问,是不可以吃的吗?
病情分析:您好,根据您的描述,怀孕是可以吃山药的,山药富含营养成分,包含蛋白质,氨基酸,淀粉等。可以帮助孕妇补充孕期营养所需。山药还能有效促进产肠胃吸收,防止孕妇便秘。山药营养价值高,可以强身健体。其中的活性酶可以促进消化液分泌,孕妇早期出现的恶心呕吐,食欲不振等症状可以通过吃山药来缓解。除此之外,孕妇还要保证孕期饮食营养均衡。




张殷 副主任医师 | 安徽省儿童医院
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