
男:49岁
42556人浏览2018-09-08 07:58:50
医生您好,我这次准备去西藏那边旅游,请问,有了高原反应怎么办?
病情分析:您好,根据您的描述,初次去高原,存在高原反应是正常的,高原氧气稀薄,可导致头部剧烈疼痛等高原反应。大部分人初到高原,都有或轻或重的高原反应,一般什么样的人会有高原反应没有规律可循,避免或减轻高原反应的比较好方法是保持良好的心态面对它,许多的反应症状都是心理作用或有心理作用而引起的,比如:对高原有恐惧心理,缺乏思想准备和战胜高原决心的人,出现高原反应的机会就多。你要把握住相关的注意事项,建议初到高原地区,不可疾速行走,更不能跑步或奔跑,也不能做体力劳动,不可暴饮暴食,以免加重消化器官负担,不要饮酒和吸烟,多食蔬菜和水果等富有维他命的食品,适量饮水,注意保暖,少洗澡以避免受凉感冒和耗体力。不要一开始就吸氧,尽量要自身适应它,否则,你可能在高原永远都离不开吸氧了(依赖性非常强)。另外,引起头痛的原因还有很多,不能通过您提供的症状确诊,注意休息,可以适当吸氧,应用些止痛药物,如果严重或吸氧、用药后不见好转应到医院就诊。




张殷 副主任医师 | 安徽省儿童医院
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