
男:20岁
5937人浏览2018-08-12 11:56:52
四五天才拉一次大便,肚子整天不舒服,便秘严重怎么办
病情分析:您好,根据您的提问,便秘严重的人,不要随意的用药,避免对药物产生依赖性。调整生活方式,养成定时排便的习惯;戒烟酒;避免滥用药。有便意时需及时排便,避免抑制排便。长期、反复抑制排便可导致排便反射阈值升高、便意消失,导致便秘。便秘的患者在平时可以适当的锻炼一下,不要总是住在自己的板凳上面,比如医疗体操。站位可做原地高抬腿步行、深蹲起立、腹背运动、踢腿运动和转体运动。仰卧位,可轮流抬起一条腿或同时抬起双腿,抬到40°,稍停后再放下。两腿轮流屈伸模仿踏自行车运动。举双腿由内向外划圆圈以及仰卧起坐等。




张殷 副主任医师 | 安徽省儿童医院
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