
女:41岁
41611人浏览2018-10-23 09:22:40
在家没事干坐着看电视的时候,总是感觉后背凉飕飕的,有股风一样的,但是窗子都是关着的,这是什么原因?
病情分析:患有阳虚的可能性比较大,建议患者选择一些物理方法调理,比如艾条灸大椎穴,也可以捏脊,饮食方面注意不要吃冰冷食品,可以吃点当归生姜羊肉汤。平时做好保暖,不要贪凉,多运动,饮食上要合理,荤素要搭配。平时要注意个人的生活习惯,避免熬夜和久坐等行为,病人在平时还要学会调理自己的不良情绪。可以适当的运动,如散步、慢跑、太极拳、五禽戏、八段锦、内养操、工间操、球类活动和各种舞蹈活动等,亦可常作日光裕、空气浴,强壮卫阳。气功方面,坚持做强壮功、站桩功、保健功、长寿功。




张殷 副主任医师 | 安徽省儿童医院
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