
女:24岁
20015人浏览2019-01-29 16:36:08
怀孕后妈妈经常做红糖鸡蛋给我吃,孕妇可以吃红糖鸡蛋吗?有点担心,现在都没听人吃这种东西。
病情分析:您好,女性在孕期是可以吃红糖鸡蛋的,所以不用担心对胎儿有什么不利的影响。它其实是一种滋阴补血的补品。孕妇吃了是可以起到补血益气的作用的,而且鸡蛋还能补充每天所需的蛋白质,但是红糖煮鸡蛋不能多吃,避免出现妊娠期糖尿病。女性在孕期除了饮食上要满足自己和胎儿的营养需求,还要注意适当的运动,可以多散步,也可以做孕期瑜伽,对胎儿和自己的健康都更有益处。另外鸡蛋每天只要吃一个就可以了,吃多了也会引起不消化的,喜欢吃鸡蛋的女性一定要注意。




张殷 副主任医师 | 安徽省儿童医院
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