
女:27岁
8519人浏览2019-02-25 16:48:49
老婆产后想喝乌鸡汤,产后乌鸡汤的做法是怎样的?乌鸡汤对女性坐月子有哪些好处?
病情分析:您好,乌鸡汤不仅可以满足产妇的营养需求,而且还有助于快速下奶,满足宝宝的母乳需求。对于乌鸡汤做下奶的,要炖汤喝,比较好用砂锅,大火两小时,小火四小时,不要放其他辅料,食用前加适量的盐即可。哺乳期饮食要清淡,舒缓心情,调整心态。可以去市场购买一只新鲜的乌鸡,不要去超市购买冷冻的,炖乌鸡的时候,适当的添加一些辅料,比如枸杞 调料:葱、姜、鸡精、盐、醋等。乌鸡放入压力锅内锅加入葱、姜、盐、枸杞、鸡精、醋适量,撒入少许香菜即食用。鲜香味美营养丰富,乌鸡营养丰富具较高药用价值。




张殷 副主任医师 | 安徽省儿童医院
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