
男:46岁
51216人浏览2018-07-28 17:57:51
我的眼睛里全是红血丝,感觉好疲惫,请问医生,怎样去除眼睛里的红血丝?有哪些不错的方法呢?
病情分析:可能是最近过于疲惫导致的红血丝,这种情况首先要注意休息,可以适当的采用眼保健操、比较好每30分钟休息个5分钟,站起来走动一下,或看看窗外都可以。建议多喝水:尤其在有空调的办公室中或是房间里,应特别留心水分的补充,可改良眼睛黏膜干涩状态。建议您平时适度用眼,防止视疲劳,在眼睛疲惫的时候,可以应用冰敷与热敷交替的方法舒缓眼部,但不可冰到或压到眼球,热敷也是一样,一次不超过5分钟,可以配合眼睛高低左右的旋转,多做几次,能增进眼睛四周的血液循环。平时可多吃些含有β胡萝卜素的食品:胡萝卜、木瓜、南瓜、绿色蔬菜等。有些人在办公室会泡些枸杞茶或是决明子茶,这些都是对眼睛很有帮助的东西。




张殷 副主任医师 | 安徽省儿童医院
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