
女:25岁
23421人浏览2018-06-15 13:59:53
上班写东西压力很大,头发一梳掉一大把,怎么办?应该怎么治?
病情分析:您好,压力大导致的掉头发,要适当的调整自己的心态,工作上要尽量劳逸结合。经常按摩头皮,给头皮放松,按摩可以促进血循环,血液旺盛才会促进头发的生长。对于遗传性的脱发,这类尽量多问医生,多遵照医生的办法去做或者开的药去吃。现代人的物质生活较好,我们在饮食上也要注意,不要吃脂肪多的食物及烟酒等刺激物、营养失衡等头部毛囊环境严重恶化,从而阻碍发根吸收营养,影响毛发生长,导致脱发、白发现象。多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品,如含有丰富蛋白质的鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉等?以及含有丰富微量元素的海藻类、贝类?富含维生素B2、B6的菠菜、芦笋、香蕉、猪肝等。




张殷 副主任医师 | 安徽省儿童医院
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