
男:58岁
6383人浏览2019-03-03 10:52:44
总是感觉眼睛干涩,有滴眼药水,但是效果并不好。这种情况可以吃什么调理一下嘛?
病情分析:您好,眼睛是人体重要的器官,不论是什么年龄阶段的人都应该注意眼睛的健康。很多时候因为长期用眼过度引起的视疲劳,干眼,加上感冒导致症状加重,建议,保证足够的睡眠,合理用眼,尤其是手机和电脑要尽量少用,工作中避免不了的话,建议在40分钟左右,眺望下远方,休息几分钟,调节一下,可以做眼部的热敷和按摩,点保护性的眼药水,平时要多喝水。对于眼睛时常干涩的朋友,大家确实可以通过饮食的方式进行调理。应及时补充蛋黄·、牛奶、瘦肉、菠菜、西红柿、胡萝卜、大白菜、鱼类、鱼肝油、动物肝脏等。维生素b1缺少引发的干眼症、视神经炎或球后视神经炎等,应及时补充富含维生素 b1的食物,如糙米、面粉、豆制品、动物肝脏、花生、南瓜子、豆芽、土豆、杏仁、核桃仁等。




张殷 副主任医师 | 安徽省儿童医院
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