女:22岁
18368人浏览2018-10-26 09:27:28
失恋后就感觉自己情绪崩溃了,每天都控制不住想哭,会不会得抑郁症?
病情分析:您好,分手后情绪崩溃是一种常见的现象,时间是比较好的创伤药,所以别太在意。做些别的事情充实自己,比较好可以去学一些,你一直想学但又没有时间没有动力去学的特长。总之,学会丰富自己的生活,这是为了提升自己,把自己生活经营的丰富多彩,才是一个拥有独立思维的人应该做的事。两个人不合适还在一起,不如分开来得干脆直接,给彼此一个重生的机会。记住,不论他爱不爱你,生活还是要继续下去的。你比较好可以把生活经营的精彩万分,你的光芒会重新吸引到他的。还有就是要努力找到自己曾经吸引他的地方,放大它。比较好配合一些外貌的变化,展现一个全新的自己。
张殷 副主任医师 | 安徽省儿童医院
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