
男:25岁
53079人浏览2018-09-29 15:57:30
平时经常会喝一些蜂蜜水,想知道什么时候喝蜂蜜水好?
病情分析:蜂蜜一般的如果起保健作用,可以早餐后两小时喝,如果起通便的作用,建议早晨起来空腹,喝一杯蜂蜜水。如果睡眠不好,也可以睡前喝一杯热的蜂蜜水,因人而异,各人习惯不同,只要血糖正常,任何时间喝也没有啥大的区别。蜂蜜也不能长期使用,对于减肥的女性来说比较好不要长期频繁使用,任何食物有他好的一面也有他不好的一面,还是要均衡营养啊,凡事不要太过。




张殷 副主任医师 | 安徽省儿童医院
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