
男:36岁
15320人浏览2019-04-18 17:40:22
不知道是肥胖还是什么原因,自己的胆固醇一直都比较高,请问吃什么食物降低胆固醇?
病情分析:您好,胆固醇偏高的话容易引起一些疾病,比如高血压、高血脂等等,胆固醇升高一般与高脂肪饮食,饮酒,缺乏体育锻炼,肥胖等有关系,还是应该积极地调理的。如果自己胆固醇,比较好在日常的饮食上多注意,平时应积极改善生活方式,适量运动,饮食上注意尽量少食肥肉,动物及植物油,多吃新鲜蔬菜水果,木耳,豆制品,粗粮,促进脂类的代谢。注意定期复查。




张殷 副主任医师 | 安徽省儿童医院
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