
女:28岁
45750人浏览2018-12-06 11:49:34
自己的工作每天要对着电脑长达9个小时,而且工作任务量大,感觉眼睛干涩,好像是患有干眼症,怎么办?
病情分析:您好,长时间对着电脑的人,容易患上干眼症,所以平时需要注意用眼习惯,还要养成定时休息的习惯。使用电脑的时候,要注意光线柔和,有助于避免眼睛过度疲劳,所以电脑不应放置在窗户的对面或背面。电脑屏幕上端略低于眼水平线10~20cm,眼睛距离电脑屏幕的距离需要保持在60cm以上,这样做可以让眼部肌肉放松。患有干眼症以后,还需要去医院进一步治疗,目前治疗干眼症的方法可以分为局部治疗和全身治疗。所谓的局部治疗就是尽量减少使用电脑的时间,同时注意使用电脑的习惯,还可配带湿房镜、硅胶眼罩。全身治疗患者需要注意身体营养均衡,可以多补充富含维生素A的食物,比如牛奶、鸡蛋和鱼肝油等。




张殷 副主任医师 | 安徽省儿童医院
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