
男:46岁
21260人浏览2018-11-18 07:58:31
我这几天腰部总是有点不舒服,有时候还会痛,请问,我这是怎么了呢?
病情分析:考虑是长时间一个腰肌劳损,那么这种情况下要注意休息,避免劳累外伤受凉,端正身体姿势,避免长时间一个姿势,注意睡硬板床,避免枕头太高太软,口服消炎镇痛药物,缓解肌肉痉挛药物,可以局部热敷,轻柔按摩,避免暴力,适当的进行体育运动。建议自己平时多注意劳逸结合,首先,注意卧床休息。卧硬板床休息是最基本的治疗措施。尤其是在发病初期和治疗期间,关节韧带比较松弛,炎症较重,如果休息不好可能加重病情。治疗上,可以先保守治疗看看,比如进行腰椎的牵引、按摩推拿、针灸治疗以及药物治疗等等;如果保守治疗效果不好,或者是症状比较严重,可以进行手术治疗。




张殷 副主任医师 | 安徽省儿童医院
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