
男:17岁
45990人浏览2019-02-22 13:56:13
上高中的儿子,头上有很多白头发,白发能治好吗?饮食上吃什么对头发好
病情分析:孩子应该是学业压力大,长时间处于精神高度紧张,熬夜的状态中,从而出现了大量的白发。在社会环境当中,青年人应当学会心理保健以及自我调节的方法。也就是说,不仅要会工作、会学习,还要会娱乐、会调节,注意劳逸结合,保持心情舒畅,避免精神压力过大。对于防止早生白发,心理上的坦荡非常重要。改善自己白头发的症状,可以采取按摩或者是梳头的方法,以减少白头发的数量。另外还可以调整饮食结构,不要偏食,多吃豆类与蔬菜,动物的内脏含铜较多,柿子、番茄、土豆以及菠菜等,也含有一定量的铜、铁等微量元素,对于合成黑色素来说,都是不可或缺的原料,有条件的话尽量多吃一些。




张殷 副主任医师 | 安徽省儿童医院
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