
女:23岁
51816人浏览2019-01-31 13:28:21
每到冬季脸部就脱皮,冬天皮肤干燥吃什么?哪些食物可以保湿
病情分析:冬季空气干燥,平时需要多喝水,同时适当的涂抹一些保湿的护肤品。饮食上可以吃坚果、鲜枣、鱼、蜂蜜、黑芝麻等食物。黑芝麻中蕴含丰富的维生素E,秋季中的它对肌肤的“润”作用更是不可忽视。它对肌肤中的胶原纤维和弹力纤维有“滋润”作用,从而能改善、维护肌肤的弹性。皮肤容易干燥的人需要注意,平时洗脸的时候,不宜用太热的水,那样会加重脱皮等干燥的症状。在肌肤护理方面,可以每周做2-3次保湿面膜。面膜是补水的法宝,冬季护肤怎能少了面膜呢?每周2-3次,用保湿面膜来宝贝干燥的肌肤,很快就能变得水水润润的。




张殷 副主任医师 | 安徽省儿童医院
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