
男:36岁
7777人浏览2019-04-02 13:46:46
最近身体很困乏,睡眠不好多梦,白天打哈欠,睡的不好就会肌肉酸痛,肚子胀,口臭,近期有脱发现象,皮肤油腻,大便不成型,集中不了注意力,久站会很累,请问究竟是怎么回事?该怎么办?
病情分析:根据描述,你的情况应该是脾虚引起的,多因为不良的生活习惯引起,脾胃虚弱、水失运化就会导致您的上述临床表现。调养脾胃的方法首先是不要熬夜,忌吃生冷食物。如果症状比较明显,可以去看看中医,吃些调理脾虚的药物。多吃红豆、薏米、山药、大枣等帮助去湿的食物,采取快走或慢跑的方式,每天坚持锻炼,一定会对脾胃的恢复起到改善的作用。




张殷 副主任医师 | 安徽省儿童医院
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