
女:48岁
35329人浏览2018-10-13 19:58:27
都说女人要多吃阿胶,之前没有吃过,想知道阿胶的作用和功效有哪些?
病情分析:您好,根据您的提问,阿胶具有很多的功效,在平时适当的吃一些,对健康益处多多。阿胶具有生血作用,可用于失血贫血、缺铁贫血、再生障碍贫血及年老体弱、儿童、妇女的滋补。并对儿童、青少年的生长发育具有改善作用,。要想阿胶补血的效果发挥到最大,平时可以将阿胶砸碎(用捣筒或布裹着胶块放在较坚硬的台面上,用锤子或刀背砸成碎末)后,取3~9g(约每块的十分之一至三分之一),放入带盖杯内加入冰糖末少许,用沸水适量冲开,搅拌,加盖放置5~10分钟即可服用。




张殷 副主任医师 | 安徽省儿童医院
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