
男:32岁
10700人浏览2019-03-08 15:56:07
我胃不好,经常胃痛,不容易消化,医生让我平时注意养胃,请问吃什么水果对胃好养胃?
病情分析:你好,现在很多年轻人都有胃病,主要是因为饮食不规律,不良习惯导致的。对胃肠道不好的人而言,比较好先了解自己是因为什么原因,比如胃酸过多,或者胃酸不足。胃酸过多就要避免吃过多的酸性水果,胃酸不足可以适量增加酸性水果。其实养胃的水果有很多,大家可以根据自己的爱好来选择。像雪莲、木瓜、柚子、葡萄、香蕉等都能养胃。如果肠道不好,就不要吃太多香蕉。空腹时,应避免吃酸涩水果,如柿子、山楂、香蕉等,这些水果单宁含量较高,空腹时会刺激肠胃,引起不适,不容易消化。




张殷 副主任医师 | 安徽省儿童医院
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