
男:28岁
37252人浏览2017-01-22 16:56:39
我患有感冒,我想要了解一下感冒忌食需要注意什么?
病情分析:你好 多吃富含钙、锌元素及维生素的食物,对病毒有一定的抑制作用; 红色的食物富含胡萝卜素,对感冒的痊愈也非常有帮助。 适宜食物 ,主食及豆类的选择大米粥、小米粥、玉米面粥、米汤、烂面、绿豆、粳米、藕粉糊、杏仁粉糊、豆制品等流质饮食。 不要吃生冷食物、海鲜、忌辛热食物辣椒、芥末等辛热食物助火生痰,使痰变粘稠,不易咳出,使头痛、鼻塞加重。 忌烧烤煎炸之品烧烤、煎炸食物,诸如煎土司、炸猪肉排、烤肉等,虽气香味美,但不易消化,使康复延迟,不利疾病早日痊愈。 忌刺激性强的调味品咖喱粉、胡椒粉、鲜辣粉都具有强烈的刺激性,对呼吸道粘膜不利,使之干燥、痉挛,引起鼻塞、呛咳等症,加重病人的症状。故感冒患者,不宜食之。 忌柿子、烟、酒等。 忌饮食不节,饮食不节会使感冒迁延难治。




张殷 副主任医师 | 安徽省儿童医院
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