
男:25岁
49386人浏览2018-07-21 17:56:58
自己三餐规律饮食,吃饭正常,可是没有大便怎么办?
病情分析:您好,根据您的描述,考虑是患有习惯性便秘,患者虽然饮食正常,但是平时要多喝水,因为与喝水少,缺乏运动及胃肠道蠕动缓慢有关。首先要多喝蜂蜜水,多吃瓜果蔬菜及粗纤维饮食,积极参加体育锻炼,适当口服乳酸菌及四磨汤,症状会慢慢改善。便秘的患者在吃东西的时候,要适当的增加咀嚼的次数,另外可以吃一些香蕉,特别是对于长时间习惯性便秘的朋友来说,就要吃些水果,香蕉有润肠通便的作用,可以排除身体内多余的毒素。同时香蕉中富含多种丰富的维生素,可以改善人的肠胃。




张殷 副主任医师 | 安徽省儿童医院
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