
女:35岁
50657人浏览2018-08-14 12:27:12
我一走路脚踝就肿,休息一晚第二天基本上就能消肿,是属于韧带受损吗?走路,跳都不痛,单纯肿胀。
病情分析:建议去医院的骨科检查,不排除是韧带受损造成的,患者在平时要避免剧烈运动。在剧烈运动,如进行学院体育竞赛、舞蹈、杂技等时,固然容易出现韧带损伤,但即使在日常生活中,车祸、高空跌下等意外,也会引起同类的损伤。患者在平时要注意休息,在没有康复之前,适当的减少自己的运动量,平时尽量抬高肢。冷敷冰块或者其他冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀,因为降低温度可以减少血液循环。每次冷敷15~20分钟,每天3~4次。压迫用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血、淤血。绷带产的紧度要适中,你能感觉到有压力但又不会让你支端发麻或缺血。




张殷 副主任医师 | 安徽省儿童医院
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