
男:3岁
31137人浏览2019-01-24 15:43:58
宝宝长身体期间,不可以缺钙,但是不多了也不好,请问钙补多了有什么副作用?
病情分析:您好,宝宝在成长的过程中,如果补钙过多的话,会给胃肠道造成负担,这是因为宝宝的消化系统尚不完善。还会导致宝宝大便干燥甚至便秘。补钙太多时,会导致锌的吸收减少,锌的不足会导致宝宝味觉减退,食欲下降。家长在平时可以多让宝宝晒一晒温和的太阳,同时在饮食上可以多给孩子吃奶制品如奶酪,乳制品(新鲜奶)等,其中以奶酪为最佳补钙食物,其他海产品如鱼类、虾、虾米等;肉类与禽蛋等也含有部分的钙质,可以合理食用。




张殷 副主任医师 | 安徽省儿童医院
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