总是睡觉有什么不好？
男：29岁
19282人浏览2018-09-01 11:58:52
病情描述
高中三年累垮了，现在总是睡觉有什么不好？
男：29岁
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高中三年累垮了，现在总是睡觉有什么不好？
病情分析：可能是长期超负荷的学习，让你的内心压力很大，所以导致想睡觉。大家可能会发现一个规律，那就是你心情不好的时候，难过的时候，总是想闭上眼睛。没错，就是这个道理。如果你的心理出现问题的话，你不愿意面对现实，这个时候，你总是想以睡觉的方式来逃避这个社会，逃避你不想面对的困境。这个时候，因为心理的暗示作用，你就特别容易犯困了。解决的办法是，比较好能多看些有意义的东东，或者是以积极的态度去处理事情。经常想要睡觉的人也要注意，身体是否存在某些疾病，有些人是因为生病的原因而导致犯困，例如感冒或者是高血压等病，都会让人感觉到想要睡觉。这个时候，想睡觉是一种身体抗议的本能，是需要你好好的进行休息后，调理自己的身体，并得到最终的健康。这个时候，如果你觉得身体不舒服的话，比较好是先不要常睡，而是去买点对症的药吃吃。这样，病解决了，犯困的毛病就没有了。
张殷 副主任医师 | 安徽省儿童医院
张殷 副主任医师 | 安徽省儿童医院
张殷 副主任医师 | 安徽省儿童医院
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