
女:33岁
44030人浏览2018-05-16 13:06:34
早上可以空腹喝蜂蜜水吗?有助于排泄吗?需要注意什么?
病情分析:您好,根据您的提问,可以空腹喝蜂蜜,但是要注意冲泡蜂蜜的时候,应该使用温水。喝蜂蜜水可以防止便秘,滋养皮肤,健康长寿。但是也要注意长期空腹喝蜂蜜水,容易使体内酸性增加,时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡,建议在饭后1.5-2小时后喝蜂蜜水。大家在空腹的时候,比较好选择一杯温开水喝。如果本身肠胃不好的人比较好是用30度的水泡着喝,否则容易引起腹泻、肠胃炎等。早上喝淡盐水可以稀释一觉起来很粘稠的血液,而且有少许消炎作用,润肠胃通大便;晚上喝蜂蜜水有助于美容养颜,并补充各种微量元素。所以,更科学的办法是把蜂蜜水留在晚上喝,而早上起来喝淡盐水。




张殷 副主任医师 | 安徽省儿童医院
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