
女:28岁
48026人浏览2018-07-02 15:26:57
产后阴部松弛怎么办?不手术可以吗?平时有什么注意的地方?
病情分析:您好,女性产后缩阴的方法除了手术以外,还有药物缩阴、食疗缩阴和运动缩阴。其中药物缩阴有一定的副作用,所以建议选择食疗和运动的方法。其中缩阴按摩的方法具体做法是:仰卧,屈腿,两膝分开,足底相对,用手从膝盖向大腿根部按摩,到腿根后再由下而上按摩。按摩时吸气,手返回膝盖时呼气。反复做5次。按摩时要放松,注意体验动作所产生的全身性性舒适感。另外女性在平时还可以练习提肛运动。




张殷 副主任医师 | 安徽省儿童医院
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