
女:30岁
31114人浏览2019-03-21 10:22:46
医生,吃猪蹄是美容养颜的,但是会不会发胖?我属于易胖体质,需不需要减肥来保持身材?
病情分析:你好,吃猪蹄是容易发胖的。猪蹄中含有胶原蛋白,但猪蹄中也含有很高的能量,相当于两碗米饭的能量,并且猪蹄中还有很多的胆固醇和脂肪,不宜多吃,尤其肥胖人群和三高人群。值得注意的是猪蹄汤中含有猪蹄的脂肪,不宜喝,在吃完猪蹄后要多运动,防止脂肪堆积,容易引起肥胖。合理膳食,均衡营养,多吃蔬菜水果,保持健康。




张殷 副主任医师 | 安徽省儿童医院
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