
女:32岁
22784人浏览2018-09-30 13:29:38
马上就要到预产期了,都点担心,准妈妈的自然镇痛方法有哪些?
病情分析:您好,建议在分娩的时候,注意调整自己的呼吸,了解分娩的一些基本常识,这样可以减轻自己的紧张心理,还可以缓解疼痛感。拥抱你的老公或陪产人员。宫缩间歇喝口水。饿了的时候,吃点富含碳水化合物的食物。女性在临床前比较好不要东奔西跑,安心待产是关键,而且产前的营养也不可忽视,一定要注意营养,少食多餐,注意补充足够的水分,吃好睡好,使体内能量充足,临近产期,还要注意按时排净小便,临产前每隔2-3小时应排一次小便,大便也要随时排净。




张殷 副主任医师 | 安徽省儿童医院
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