
女:28岁
35176人浏览2019-03-11 13:04:27
一直都有便秘的毛病,小肚子总是鼓鼓的,现在还有皮肤问题,脸上长满了痘痘 面色还发黄,怎么办才好?
病情分析:你好,长期便秘跟喝水少、缺乏运动、长期久坐有很大的关系,肠道蠕动缓慢,排毒情况不佳,脸上出现痘痘的可能性比较大,一定要注意调理,适当地用药。建议服用肠道益生菌等调理肠胃,平时多喝水,调理肠道问题,此外加强体育锻炼,每日用手围绕肚脐顺时针按摩,促进肠道蠕动,平时可吃一些促进排便的食物,如香蕉、蜂蜜等,谨记辛辣刺激性食物。




张殷 副主任医师 | 安徽省儿童医院
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