
女:12岁
24692人浏览2018-04-27 21:36:17
例假来了2天了,明天是运动会,可以剧烈运动吗?
病情分析:您好,在月经期的时候,是不能剧烈的运动的,对于身体会出现一定的异常的。月经期间,剧烈的运动,如跳高、跳远、赛跑、踢足球等会诱发或加重月经期间的全身不适,甚至引起痛经和月经失调。一些增腹压的力量性锻炼,如举重、哑铃等也应尽量避免,否则会引起月经过多或经期延长。建议是在月经期的时候,注意好好的休息,不要做一些剧烈的运动,由于经期子宫口处于微开状态,细菌易侵入宫腔,增加感染的机会,引起各种妇科炎症,因此月经期间不宜游泳。经期也不宜参加比赛,以免因精神过度紧张,导致内分泌失调而出现月经紊乱。对于有严重痛经及生殖器官炎症的女孩,经期比较好暂停体育运动。




张殷 副主任医师 | 安徽省儿童医院
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