
女:29岁
11288人浏览2018-09-01 15:55:14
怀孕18周,身体不是特别的好,一直在补充营养。但是不喜欢喝牛奶,请问可以用豆奶代替吗?
病情分析:在刚开始怀孕的时候是可以喝豆奶的,豆奶可以分为很多种类型比如说黄豆豆奶,黑豆豆奶,这些都是常见的豆制品,里面含有的非常丰富的维生素E,维生素B以及矿物质等等,可为我们的身体健康提供足够的能量,而且很多孕妇在孕早期的时候都会有孕酮低的现象,可以通过喝豆奶的方法,来补充孕酮,达到很好的保胎作用。怀孕期间的确是可以喝豆奶的,除此之外还可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,这样可以加速身体的代谢作用,能够增强皮肤的弹性,缓解皮肤的衰老,在饮食上要避免吃辛辣油腻的食物生冷的食物,这样才能够维持正常的生理健康。




张殷 副主任医师 | 安徽省儿童医院
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