节食减肥，每天吃的很少，危害性大吗？
女：16岁
9474人浏览2019-05-29 18:20:46
病情描述
我以前是167，体重92斤左右，后来靠节食减肥到83斤，现在还在节食，有时候一天也就吃一个包子一个鸡蛋，一两瓶水，这样危害性大吗？
女：16岁
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我以前是167，体重92斤左右，后来靠节食减肥到83斤，现在还在节食，有时候一天也就吃一个包子一个鸡蛋，一两瓶水，这样危害性大吗？
病情分析：您好，根据您的描述，减肥一定要用对方法，否则很容易危害到身体健康。控制饮食，会使各种营养物质的摄入量减少，满足不了机体生长的需求，处于一种饥饿状态，继而影响到组织器官的发育。发育不良必将导致器官功能低下，机体抵抗力下降，容易感染各种疾病。减肥的前提就是要养成良好的生活方式，通过合理控制饮食以及加强运动来进行。人的机体里有70兆的细胞，细胞需要足够的营养，细胞有活力，生命才能有活力，细胞的新陈代谢是需要从食物中摄取糖、蛋白质、脂肪、常量元素和微量元素，以及各种酶维持和调节的，特别是女性卵巢的功能更需要脂肪性物质来支持。少女时期的盲目过度减肥所带来的不良后果很可能会造成终生的遗憾。所以说，健康是人生的第一要素，拥有一个健康的身体才能成就一生的幸福。
张殷 副主任医师 | 安徽省儿童医院
张殷 副主任医师 | 安徽省儿童医院
张殷 副主任医师 | 安徽省儿童医院
张殷 副主任医师 | 安徽省儿童医院
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