
女:25岁
52489人浏览2019-03-09 10:21:33
月经期间肚子很疼,哪些水果能吃呢?听别人说吃点水果可以缓解需要注意哪些饮食。
病情分析:您好,这应该是月经中的痛经问题,需要注意调理,在月经期的前后,大家应该注意饮食。对于水果的选择,大层面去指导女性朋友的话,选择的水果不要偏寒的,而是偏于平和的。另外,没有收涩作用的水果。另外,吃水果要吃常温的,不要吃从冰箱里拿出来的。建议是注意自己的饮食,要适当的吃水果,也是有选择的吃。寒性的水果不能吃,比如说梨、西瓜尽量不要去吃,因为太偏寒。月经期女性要注意保护自己,保暖是很重要的。尽量吃一些偏温的水果,有温的作用,可能对痛经也会有所帮助。




张殷 副主任医师 | 安徽省儿童医院
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