
男:34岁
49570人浏览2017-01-29 18:59:47
女性如何做好排毒养颜?在日常的饮食上要注意什么?
病情分析:你好,做好这一点也是非常的重要,排毒养颜的食物有蜂蜜、白萝卜、海带、木耳、黄瓜、苦瓜、荔枝、猪血、绿豆、茶叶,这些食物都是经过科学证明,有利于排毒的食物,因此平时生活中可以多吃这几种食物。日常多吃,深绿色蔬菜富含抗氧化剂、多种维生素、矿物质以及其他植物营养素,其抗炎作用可以令免疫系统保持活力。绿色蔬菜还富含膳食纤维,有助于促进排便,保证毒素的排出。




张殷 副主任医师 | 安徽省儿童医院
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