突然肩膀疼是怎么回事,该怎样缓解?

男:58岁

4528人浏览2019-07-16 09:29:08

病情描述

医生您好,我较近这阵子,肩膀突然很疼,像是有电流经过一样,这是怎么回事啊?如何缓解疼痛?

方策
方策 副主任医师
中国科技大学附属第一医院 骨外科 免费提问

病情分析:您好,根据您的描述,肩膀酸痛,应该是平时劳损导致的,考虑是肩周炎的症状。建议结合针灸,按摩的方法来治疗,患者也可在医生的指导下服用消炎镇痛类的药物。建议患者到骨科检查一下,明确是否有肩周炎,可以用物理疗法来缓解疼痛。建议配合服用舒筋活血的药物,平时注意多休息,避免劳累,适当进行肩关节的功能锻炼。

相关问答

  • Q骨裂患者的心理压力该如何缓解

    A  缓解骨裂患者心理压力,可通过知识科普、亲友陪伴、心理疏导、兴趣转移、康复鼓励等方式。   1.知识科普:向患者详细介绍骨裂的成因、治疗过程和康复预后,让患者了解这是常见伤病,消除未知带来的恐惧。   2.亲友陪伴:家人和朋友多花时间陪伴患者,给予情感支持,让患者感受到温暖和关怀,增强康复信心。   3.心理疏导:必要时寻求专业心理咨询师帮助,进行心理疏导,释放负面情绪,调整心理状态。   4.兴趣转移:鼓励患者培养兴趣爱好,如听音乐、看书、绘画等,将注意力从伤病上转移,缓解心理压力。   5.康复鼓励:在患者康复过程中,及时肯定其进步,鼓励患者积极配合治疗,增强自我效能感。   通过以上多种方式,能有效缓解骨裂患者心理压力,帮助患者以积极心态面对伤病,促进康复进程。若心理压力持续无法缓解,建议及时就医。
    王岩峰
    王岩峰 主任医师 中国医科大学附属第一医院
    2025-04-21
  • Q骨裂康复期,吃哪些食物加速愈合?

    A  骨裂康复期,牛奶、鸡蛋、鱼肉、菠菜、大豆等食物可加速愈合。   1.牛奶:富含钙和磷,是骨骼的重要组成成分,有助于骨裂部位的钙沉积,促进骨痂形成。   2.鸡蛋:含有优质蛋白质和多种维生素,能为身体提供修复所需的营养,增强机体抵抗力,利于骨裂恢复。   3.鱼肉:富含蛋白质和不饱和脂肪酸,可促进血液循环,对骨裂康复有积极作用,且容易被人体吸收。   4.菠菜:含有丰富的维生素K、钙和铁等营养元素,维生素K能促进骨钙素的生成,有助于骨骼健康。   5.大豆:是植物蛋白的优质来源,还含有钙、镁等矿物质,能补充骨裂康复期所需的营养,促进骨裂愈合。   在骨裂康复期,合理摄入上述食物,能为身体提供必要的营养,加速骨裂愈合。但食物的作用有限,还需结合适当的康复训练和遵循医生的建议。
    尹峰
    尹峰 主任医师 上海市东方医院
    2025-04-21
  • Q腰椎压缩性骨折不重视会有哪些后遗症?

    A  腰椎压缩性骨折若不重视,可能会引发慢性腰痛、脊柱畸形、神经损伤等后遗症。   1.慢性腰痛:骨折后椎体稳定性变差,周围肌肉、韧带等软组织长期处于紧张状态,易产生劳损,导致长期反复的腰部疼痛,影响日常生活和工作。   2.脊柱畸形:椎体压缩后高度丢失,若未及时治疗,脊柱的正常生理曲度会发生改变,出现后凸畸形,不仅影响外观,还会进一步加重脊柱负担。   3.神经损伤:严重的腰椎压缩性骨折可能会压迫脊髓或神经根,导致下肢麻木、无力、大小便失禁等症状,严重影响患者的生活质量。   4.活动受限:由于疼痛和脊柱畸形,患者的腰部活动范围会明显减小,无法进行正常的弯腰、转身等动作。   5.肌肉萎缩:长期的活动受限会导致腰部及下肢肌肉废用性萎缩,进一步降低身体的运动能力。   腰椎压缩性骨折不重视会带来多种严重后遗症,影响患者的生活质量。因此,一旦发生腰椎压缩性骨折,应及时就医治疗,以减少后遗症的发生。
    李宏
    李宏 副主任医师 北京大学第一医院
    2025-04-21
  • Q老年人补钙难,哪几种食物比较好

    A  老年人补钙难,牛奶、豆制品、鱼虾类、坚果、绿叶蔬菜等是补钙救星。   1.牛奶:富含钙且钙磷比例合适,还含有维生素D、乳糖等促进钙吸收的物质,是老年人理想的补钙食物。   2.豆制品:如豆腐、豆浆、豆干等,大豆本身含钙量较高,经过加工后钙含量进一步提升,能为老年人补充钙质。   3.鱼虾类:虾类的钙含量丰富,鱼肉不仅富含优质蛋白,部分海鱼还含有一定量的钙,而且鱼虾类中的维生素D有助于钙的吸收利用。   4.坚果:像杏仁、核桃等坚果含有一定量的钙,同时还富含不饱和脂肪酸等营养成分,对老年人健康有益。   5.绿叶蔬菜:如菠菜、西兰花、小白菜等,虽然草酸含量可能会影响钙的吸收,但焯水后食用,仍能为老年人提供一定的钙。   这些食物都能在一定程度上帮助老年人补钙,在日常饮食中可合理搭配食用,以满足老年人对钙的需求。若缺钙情况严重,还需及时就医,在医生指导下进行治疗。
    尹峰
    尹峰 主任医师 上海市东方医院
    2025-04-21
  • 疝气怎么办?

    张殷

    张殷 副主任医师 | 安徽省儿童医院

      点击播放0:44
    12854次播放

    尿床的原因有哪些?

    张殷

    张殷 副主任医师 | 安徽省儿童医院

      点击播放0:44
    16306次播放

    孩子尿床怎么办?

    张殷

    张殷 副主任医师 | 安徽省儿童医院

      点击播放0:55
    17687次播放
  • 哈萨克斯坦助孕成功率?

    哈萨克斯坦助孕成功率?

    哈萨克斯坦是一个位于欧亚大陆的国家,近年来因为其开放的助孕而备受瞩目。很多不孕不育的夫妇都前往哈萨克斯坦进行助孕治疗,但是哈萨克斯坦助孕成功率到底有多高呢?本文将为大家揭秘哈萨克斯坦助孕的真相。...

    文章9342浏览

  • 住院时注意事项攻略_安徽省立医院南区

    住院时注意事项攻略_安徽省立医院南区

    ​安徽省立医院南区是一所三级甲等综合性医院,每天从安徽省各地而来的就诊患者有很多,省立医院南区周边的街道还是比较拥堵的情况,尤其是就诊时间高峰期的时候。所以患者在前来就诊的时候要注意预留时间,以免错过挂号的时间。生病住院是很常见的事情,生活中大家对住院时的一些问题不是很了解,针对住院时要注意的几点,...

    文章10935浏览

  • 看病注意事项_安徽医科大学第二附属医院

    看病注意事项_安徽医科大学第二附属医院

    ​安徽医科大学第二附属医院是一所综合性三甲医院,坐落于专业级合肥经济技术开发区。说到就医的问题,大家会想要就医难,就医贵等情况,尤其是到公立的医院都是人满为患的现象。其实,想要好好的看病解决问题,应该了解下看病的注意事项,下面就和大家说说安徽医科大学第二附属医院看病注意事项。...

    文章11602浏览

  • 线下挂号攻略_安徽医科大学第二附属医院

    线下挂号攻略_安徽医科大学第二附属医院

    安徽医科大学第二附属医院是一所综合性三甲医院,坐落于专业级合肥经济技术开发区。医院遵循“仁爱、济世、良医、康民”的办院宗旨,狠抓医疗质量和安全,注重医、教、研全面协调发展,在就医上问题上对广大的患者来说,对健康问题改善和治疗有很大的方便和技术。大家都知道去大医院就医是一件难事,首先就是挂号需要注意的...

    文章10577浏览

  • 荨麻疹对肌肤的损害要做好预防 试试这些偏方

    荨麻疹对肌肤的损害要做好预防 试试这些偏方

    ​荨麻疹出现以后,大家要注意做好预防和护理,如果不注意护理,会导致肌肤的损伤加重,还会影响个人的形象问题。荨麻疹有过敏性,一旦接触到了过敏原发起病来真是一发不可收拾,做好预防对治疗有效。那么,有哪些偏方有不错的功效呢?下面这些大家了解下。...

    文章10884浏览

  • Q甲肝的常见病因有什么

    A  甲肝是一种由甲型肝炎病毒(HAV)引起的急性传染病,主要通过粪-口途径传播,以下是一些导致甲肝的常见病因:   1、食用被污染的食物   蔬菜、水果等:如果这些食物在生长、采摘、运输或销售过程中被含有甲肝病毒的粪便污染,而食用前又未彻底清洗或煮熟,就可能感染甲肝。例如,用被污染的水灌溉蔬菜,或者在加工过程中操作人员不注意卫生,都可能使蔬菜携带病毒。   贝类食物:一些贝类如毛蚶、牡蛎等具有富集甲肝病毒的能力。它们生活在水中,若水体被甲肝病毒污染,贝类就会将病毒积累在体内。人们食用了未煮熟煮透的受污染贝类,就容易感染甲肝。历史上曾发生过多起因食用受污染贝类引发的甲肝大规模流行事件。   2、饮用被污染的水:水源受甲肝病毒污染后,若未经妥善处理,如未经过消毒或煮沸,饮用后易感染甲肝。在一些卫生条件较差的地区,污水排放不当,可能导致甲肝病毒进入水源,污染饮用水。   3、密切接触传播:与甲肝患者密切接触,如共用餐具、水杯、牙刷等个人物品,或者直接接触到患者的粪便、呕吐物等,都有可能感染甲肝病毒。此外,在一些人口密集且卫生条件不佳的场所,如学校宿舍、工厂集体宿舍等,甲肝病毒也容易通过密切接触在人群中传播。   4、母婴传播:虽然甲肝病毒通过母婴传播的情况相对较少见,但在分娩过程中,若母亲感染了甲肝病毒,病毒有可能通过产道传播给新生儿。
    赵宗豪
    赵宗豪 副主任医师 中国科学技术大学附属第一医院
    2025-04-21
  • Q甲肝一起吃饭会传染吗

    A  一起吃饭有可能传染甲肝。   甲肝是由甲型肝炎病毒(HAV)引起的急性肝脏炎症,主要通过粪-口途径传播。具体来说,如果甲肝患者的粪便污染了食物、水源或餐具等,健康人接触后再通过口腔摄入这些被污染的物质,就可能感染甲肝病毒。   在共同进餐时,可能存在多种传染风险。例如,甲肝患者用自己使用过的餐具给他人夹菜,餐具上可能沾有甲肝病毒,从而导致病毒传播;或者在吃饭过程中,甲肝患者打喷嚏、咳嗽,喷出的飞沫中含有病毒,也可能污染食物或餐具,进而传染给他人。不过,如果采取了适当的预防措施,如使用公筷、公勺,对餐具进行严格消毒,勤洗手等,可以大大降低甲肝病毒的传播风险。
    赵宗豪
    赵宗豪 副主任医师 中国科学技术大学附属第一医院
    2025-04-21
  • Q患上疟疾要怎样进行护理

    A  疟疾患者的护理需要从病情观察、生活起居、饮食营养等多个方面着手,以帮助患者缓解症状、促进康复,以下是具体的护理措施:   1、病情观察   生命体征监测:密切观察患者的体温、脉搏、呼吸、血压等生命体征,尤其是体温的变化。疟疾患者常出现周期性发作的高热,体温可高达40℃以上,需定时测量体温,以便及时发现发热规律和异常变化,为医生调整治疗方案提供依据。   症状变化观察:注意观察患者寒战、头痛、出汗、呕吐等症状的发作频率、持续时间和严重程度。若患者出现意识障碍、抽搐、呼吸困难等严重症状,可能是病情恶化的表现,应立即通知医生进行处理。   并发症观察:疟疾可能引发多种并发症,如贫血、肝肾功能损害、肺水肿等。观察患者有无面色苍白、皮肤黄染、尿量减少、水肿等症状,定期协助医生进行血常规、肝肾功能等检查,以便早期发现并处理并发症。   2、生活起居护理   休息与活动:发作期患者应卧床休息,减少体力消耗。在病情缓解后,可根据患者的身体状况逐渐增加活动量,但要避免过度劳累。保持病房或居住环境安静、整洁、舒适,温度和湿度适宜,为患者提供良好的休息条件。   皮肤护理:患者在高热出汗后,应及时用温水擦拭身体,更换汗湿的衣物和床单,保持皮肤清洁干燥,防止着凉和皮肤感染。对于长期卧床的患者,要注意预防压疮,定时协助患者翻身,按摩受压部位。   口腔护理:鼓励患者多饮水,保持口腔清洁。每日可用生理盐水或漱口水漱口,尤其是在饭后和呕吐后,以减少口腔细菌滋生,预防口腔感染和溃疡。   3、饮食护理   营养均衡:为患者提供高热量、高蛋白、高维生素、易消化的食物,如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬菜和水果等,以补充患者在疾病过程中消耗的能量和营养物质,促进身体恢复。   饮食方式:根据患者的食欲和消化情况,调整饮食方式。在发作期,患者可能食欲不佳,可给予清淡、易消化的流质或半流质饮食,如米粥、面条等;在缓解期,可逐渐增加食物的种类和量,少食多餐,避免暴饮暴食。   水分补充:鼓励患者多饮水,每日饮水量应在2000-3000毫升左右,以补充发热出汗导致的水分丢失,防止脱水。对于不能进食或饮水的患者,应通过静脉输液等方式补充水分和电解质。   4、心理护理:疟疾患者由于疾病反复发作,可能会出现焦虑、恐惧、烦躁等不良情绪,影响治疗效果和康复进程。护理人员应多与患者沟通交流,了解其心理状态,给予心理支持和安慰,向患者介绍疟疾的相关知识、治疗方法和预后,增强患者战胜疾病的信心。   在护理疟疾患者时,护理人员还应严格遵守消毒隔离制度,防止疾病传播。同时,要密切配合医生进行治疗,确保患者按时服药、接受检查和治疗措施,以提高治疗效果,促进患者早日康复。
    赵宗豪
    赵宗豪 副主任医师 中国科学技术大学附属第一医院
    2025-04-21
  • Q夏天该怎样有效的预防疟疾

    A  疟疾是由疟原虫引起的传染病,主要通过按蚊叮咬传播。夏天是疟疾的高发季节,以下是一些有效的预防措施:   1、防止蚊虫叮咬   使用蚊帐:睡觉前将蚊帐撑开,检查有无漏洞,确保蚊帐内无蚊虫后再进入。蚊帐可有效阻挡蚊虫进入,为睡眠提供一个相对安全的空间。   涂抹驱蚊剂:在外出或户外活动前,将驱蚊剂涂抹在暴露的皮肤上,如手臂、腿部、颈部等。选择含有避蚊胺、驱蚊酯等有效成分的驱蚊剂,可根据产品说明适时补涂,以保持驱蚊效果。   安装纱窗、纱门:在房屋的门窗上安装细密的纱窗、纱门,既能保持室内通风,又能防止蚊虫进入室内,减少人与蚊虫接触的机会。   使用电蚊拍:在室内发现蚊虫时,可使用电蚊拍将其消灭。电蚊拍能快速有效地击杀蚊虫,减少室内蚊虫数量。   2、消除蚊虫滋生地   清理积水:蚊子的繁殖离不开水,及时清理室内外的积水容器,如花盆托盘、花瓶、水桶、废旧轮胎等,倒掉积水,可防止蚊子在其中产卵。对于无法倒掉的积水,如池塘、沟渠等,可投放杀蚊幼剂。   疏通下水道:定期检查和疏通下水道,确保排水通畅,避免污水积聚,减少蚊虫滋生的场所。   3、加强个人防护   穿着适当衣物:在户外活动时,尽量穿着长袖长裤,避免穿着暴露过多皮肤的衣物。选择浅色、质地紧密的衣物,可减少蚊虫叮咬的机会,同时也能防止皮肤直接接触到可能带有疟原虫的蚊虫。   避免在蚊虫活动高峰期外出:蚊子一般在清晨和傍晚活动频繁,尽量避免在这两个时间段外出。如果必须外出,要做好防护措施。   药物预防:如果前往疟疾高发地区,可在医生指导下服用抗疟药物进行预防。如乙胺嘧啶、氯喹等,但药物预防不能完全替代其他预防措施。   此外,还可以定期对居住环境进行蚊虫消杀,可使用杀虫剂或请专业的消杀公司进行处理。同时,要提高自身免疫力,保持均衡饮食、适量运动和充足睡眠,以增强身体对疾病的抵抗力。
    赵宗豪
    赵宗豪 副主任医师 中国科学技术大学附属第一医院
    2025-04-21
  • 主页 专业医生 视频科普 语音科普 文章科普 问答科普 疾病百科 医院大全