
男:33岁
42018人浏览2018-09-07 09:41:55
前段时间去医院医生说是肾阴虚,吃了十几副中药,还是睡不着,怎么办呢?
病情分析:您好,肾阴虚具体吃什么药物治疗,建议在医生的指导下用药,自己不要盲目的选择药物。在生活中也要注意调理,饮食上可以多吃补肾固精的食物,当然也要有针对性。补阴虚的话要多关注中性或者偏热性的食物。 如黑豆、黑米、黑芝麻类的黑色食物。平时多食用对阴虚有一定要疗效。山药是大家平常菜品中经常食用的,它不仅美味还能做为药用。是一般健脾胃常用到的食材。加上枸杞,补血养气。健肾,是离不开脾胃的,脾胃功能强大,所食用的营养才能被最大化吸收和发挥。




张殷 副主任医师 | 安徽省儿童医院
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